昨日に引き続き、本日も快晴でございますな。
ってんで、本日も【折りたたみ自転車】で、往復２キロ（少なっ！）のお散歩に行ってまいりました。

今日は天気こそ良いけど、風が冷たくてね〜。
メガネかけてたけど、風で涙が「ちょちょぎれ」状態。
ゴーグルでも掛けたい気分でした。
本当はね、もうちょっとお散歩したかったんですが、あまりの涙に恥ずかしさを感じ、サラっと帰路に着きました。

これから【ジョーバ　フィットネス】で骨盤エクササイズやります！

ちなみに、体重と体脂肪、及び骨格筋率についてはコメントを差し控えさせて頂きます。あしからずm(_"_)m

あ…とりあえずですね、何パーセント落ちたかって事だけは、次回お伝えしようと思います。
ん〜、来週の月曜日とか。
１週間は様子を見ないとね。じゃ。