いんやぁ〜、今日はスバラシイ快晴に恵まれています。
この冬、全国各地で【大暖冬】なんだとか。
前シーズンの冬が、ウン十年振りの大雪だったのに対し、今シーズンの冬は本当に有り得ないくらいの暖かさ。
日本海側の東北地方の冬とは思えません。
今日だって、１月末の気候＆気温とは思えない程の天気です。

さて、昨日は日曜日って事で、お店もお休み＆久々に休肝日でもありました。

母が兼ねてから

「卓上湯沸しポットが欲しい」

と言っていたので、それを購入しに郊外の家電屋に行ったんですね。
で、色々と物色していたら、母も私も両者納得のいくポットが見つかったんで、購入決定したのは良いのですが…

レジに進む間、他にも色々と物色を続けていたら、今度は私自身が兼ねてから欲しいなぁ〜と思っていた

【カラダスキャン】

を発見。

「なんか…最近、太ったかも。てか、本気でヤバイ…」

とは思っていたものの、年末に風邪を引いてから、一度も体重計に乗っていないんですよ、ワタクシ。。。。。。
でも、確実に顔の輪郭はおろか、ボディラインもヤバイ事になっていると自覚はしていたものの、実は【体重＆体脂肪】ってヤツで明らかにされるのを恐れて、それで計ってないのが事実。

とは言え、このままでは本当に恐ろしい事態＆収拾がつかない事態に陥ってしまう事、必至！と、身の危険を察し、まずは現実の己を知るべし！と、今の体重・体脂肪計より更に詳細な自己データを採取すべく、
この度【オムロン　カラダスキャン】を購入する事を決意。

購入したのはイイんだけど、帰り際

「時間的にさぁ、お腹空いてきたよね〜。
今から帰って夕飯の支度するより、このまま食べて帰った方が早いんじゃない？」

と、母と私、これまた両者合意の下、中華料理のお店にＧＯ！

…っつーかさぁ、太ったとかヤバイとか言ってる割に、何で高カロリーの中華やねん！
。。。。。。ﾃﾞｽﾖﾈ (￣▽￣‖)

ま、後はダイエットすりゃぁイイべ！？と、帰宅してから早速カラダスキャンで計測。

「ま、まじっすか…！？」

γ−ＧＴＰの数値も過去最高値をマークしたばっかりだってのに、今度は体重も近年まれに見る数字で、これも過去最高値マーク。

んでも、体脂肪は減ってる傾向にあり。
ま、水分量とかが関係するみたいなんだけど。

そんな訳でぇ〜、ここらで一念発起してダイエットしないと、大変な事になりますよ…（注：最終警告！た○しの本当は怖い家庭の医学、風にね）
ってんで、まずは本日、午前中【ジョーバフィットネス】にて１５分間エクササイズ。
その後、ここ数年使用していなかった【折りたたみ自転車】に乗って、１キロ先の銀行へ。

ちょっと！やっぱ室内でエアロバイク漕いでるのとは、全然違うね！
（本当はエアロバイクなんて、２年も使用してないけど…）
用足しをした帰りは、あまりの気持ち良さに遠回りして帰ってきました。

私の母校が高台に位置してるんだけど、そこから町内を眼下に、年甲斐も無く下り坂を全速力で降りてきたぐらいにして。
帰宅した頃には、ジンワリ汗もかいてて、ほんっとに気持ち良かったです♪

明日も晴れないかなぁ〜(*＾-＾*)
あ、運動してダイエット、頑張ります。